ความถ่อมตน - Humility and Modesty

เป็นอุปนิสัยที่สะท้อนถึงการประเมินศักยภาพของตัวเองได้ตรงตามความเป็นจริง และการมีความเชื่อภายในว่าตัวเองไม่ได้เป็นศูนย์กลางของจักรวาล หรือไม่ได้มีความพิเศษหรือสำคัญมากไปกว่าคนอื่น ซึ่งจะสะท้อนออกมาให้เห็นได้จากภายนอก ทั้งพฤติกรรมและการใช้ชีวิตที่จะไม่แสวงหาการเป็นจุดสนใจ ความโดดเด่น หรือชื่อเสียง ผู้ที่มีอุปนิสัยนี้มักเป็นคนที่ไม่พูดโอ้อวด แต่จะปล่อยให้ผลงานเป็นตัวบ่งบอกศักยภาพของตัวเอง เคารพและให้คุณค่ากับความไม่สมบูรณ์แบบทั้งของตัวเองและคนอื่น รวมทั้งไม่หลง ระเริงไปกับคำชมและไม่ท้อแท้กับคำดูถูก

ความถ่อมตน ไม่ใช่การลดทอนคุณค่าของตัวเอง (self-deprecation) ไม่ใช่การนับถือตัวเองต่ำ (low self-esteem) หรือการละทิ้งที่จะใส่ใจตัวเอง (lack of self-focus) แต่ความถ่อมตนที่แท้จริงเป็นการประเมินตัวเองที่ตรงตามความเป็นจริง ยอมรับในสิ่งที่ตัวเองเป็นทั้งสิ่งที่ตัวเองทำได้และไม่ได้ เห็นคุณค่าของผู้อื่นและตัวเองเท่า ๆ กัน ผู้ที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตนจึงมักจะหันเหความสนใจจากตัวเองไปที่บุคคลอื่นด้วย เพื่อเป็นการทำให้บุคคลตระหนักถึงคุณค่าและรับรู้ว่าตัวเองมีความสำคัญไม่แพ้คนอื่น

คุณค่าหลัก

Head

• มีความคิดว่าให้ความสำเร็จพูดแทนตัวเอง ไม่โอ้อวด ไม่หลงกับคำชม และไม่ท้อแท้กับคำดูถูก

• มีมุมมองเกี่ยวกับตนเองที่ถูกต้อง ไม่ประเมินตนเองสูงหรือต่ำเกินไป รู้ข้อดีและข้อเสียของตนเอง

Heart

• รู้สึกว่าตัวเองเป็นคนธรรมดาบนโลกใบนี้ และให้คุณค่ากับความไม่สมบูรณ์ทั้งของตนเองและคนอื่น

• มีความมั่นใจในตนเอง นับถือตนเอง (self-esteem) ยอมรับตนเอง

Hand

• ไม่เดินเข้าหาการเป็นจุดสนใจ ไม่อยากทำให้ตัวเองเป็นคนโดดเด่น ไม่ค่อยพูด แต่เน้นการสร้างผลลัพธ์ ให้เกิดความสำเร็จ