มีความสนุกสนาน และเพลิดเพลิน ในการทำสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ซึ่งคุณลักษณะนี้ถ้าปรากฎอยู่ในตัวเรา ลูกของเรา นักเรียนของเรา เพื่อนของเรา และทีมของเรา จะช่วยให้การทำงานหรือกิจกรรมใดๆเกิดมีสีสัน มีชีวิตชีวามากยิ่งขึ้น เราสามารถฝึกฝนความกระตือรือร้นของเราเองผ่านประสบการณ์ได้ เช่นการเดินเล่นตามธรรมชาติ หรือการพักผ่อนในสปา การออกกำลังกาย การทำกิจกรรมส่งเสริมสุขภาพอื่นๆ และผ่านการฝึกสมาธิเพื่อส่งเสริมการรับรู้ทางประสาทสัมผัสที่จะทำให้เกิดความกระตือรือร้น